アクア治療院ブログ

2018年3月23日

【岐阜 岐阜市 スポーツ障害 足底筋膜炎 ひざ痛 腰痛 アキレス腱炎 股関節周辺痛】ウイメンズマラソン後のケア、しっかりとされていますか?

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東海地区最大級のお祭りウイメンズマラソン、

今年も盛り上がっていたことでしょう。

私も名古屋シティーMや応援に毎年かけつけるのですが、

今年は各務原シティーM鍼灸ボランティア活動と被ってしまい、

さらに院内改装の準備とも重なり応援にも行けませんでした。

同時にブログ更新も放置状態が続いていました。

 

練習に練習を重ねて身体の随所から悲鳴を上げつつ

頑張ってゴールされた方、脚が痛すぎて泣きながらゴールっされた方、

様々な悩みを抱えつつ完走された方ばかりではないでしょうか。

 

大会が終わったから一休みは良いのですが、

そのままケアをされずに放置すると、股関節周りや鼡径部、

内転筋や殿筋深部の筋肉がが凝り固まり、

のち々走れなくなる患者さんを多く見ています。

 

ひざ周辺の痛みやふくらはぎ慢性の攣りなど

ケアをされないと同じところが毎回癖の様に現れます。

足底筋膜炎では走ると痛みが出て、走れないストレスに

悩まされるかもしれません。

 

マッサージや電気治療より即効性は鍼治療!

ランナーの痛みや辛い思いが分かる

現役ウルトラランナーの院長自らが治療いたします。

 

 

◇◇ みなさまからのご意見・ご感想をいただけると幸いです◇◇

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一言いただけると幸いに思います。

 

 

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