アクア治療院ブログ: 2013年2月

2013年2月27日

肩こり・首こりはストレスの影響を受けやすい?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「借金で首が回らない!」という言葉を耳にしたことはありませんか?

「先生、借金が増えるとほんとに首が回らなくなりますね!」と、以前腰痛でご来院いただいた

患者さんが仰っていました。

 

 

借金 = ストレス

 

 

ストレスで首が回らなくなる。 どういうことか・・・

借金で腰が痛い、借金で腕が上がらない、借金で手足がしびれるetc 耳にしたことがありません。

 

 

ここで解剖学の勉強です。

頭の中のから出てくる神経を脳神経、首から下(頭の中以外)の背骨の中(脊髄)から出てる

神経を脊髄神経といい、顔の筋肉や首回りの一部の筋肉は脳神経の支配。

首を左右に回す筋肉を胸鎖乳突筋と、肩こりを訴える筋肉を上部僧帽筋は脳神経の中の副神経支配。

首をすくめるとしわが寄る筋肉、広頸筋は脳神経の中の顔面神経支配。

毎日のストレスによって頭の緊張状態(自律神経の交感神経優位)が続くと、

脳神経支配であるこれらの筋肉も緊張してきます。

緊張状態(自律神経の交感神経優位)は血管を収縮させ、さらに筋肉が硬直してきます。

脳神経支配の筋肉は、ストレスを受けやすく根本の原因はここあります。

そして、姿勢の悪さや運動不足、冷える服装や食べ物、睡眠時間がプラスされることで、

個人差が現れます。

 

 

ではどうしたらいいの・・・?

 

 

日々の生活習慣を改め、ストレスとなる仕事や人間関係、借金などを減らす。

簡単には変えられないのが生活習慣ですね。

今通っていてあまり変わらないと思っている、接骨院・整体・マッサージやリラクゼーションを変えてみる。

 

 

では何に変えるとよいの・・・?

 

 

結論からいいますと、鍼治療をお薦めします。

どんな上手なマッサージ・リラクゼーション・整体・接骨業務の先生より即効性があり、効果も持続します。

鍼は、体の中に直接刺激を入れられるので、問題部分を脳に伝えやすく身体に異物が侵入したと

脳は判断し、白血球を導引させるべく血液循環をよくして傷ついた箇所を修復させる。

揉んだり・押したり、電気をかけたりすることとは比べ物にならないほど血液循環がよくなり、

即効的に柔らかくなります。

 

肩や首の鍼は、細くて短い使い捨て(ディスポーザブル)をしようしていますので、安心安全です。

肩こり・首こり・寝違い・目の疲れ・凝りからくる頭痛などに即効性があります。

ものは試しですよ。

 

 

 

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2013年2月26日

お試しお灸女子6

 

 

 

 

 

 

 

 

感想

初めてのお灸で、どんなことをするのか不安でしたが、

やってみると体がとても温かくなり、気持ち良かったです。

はりも初めてでしたが、こんなに効果がすぐあらわれるとは思わず驚きました。

肩と首がとってもやわらかくなり、体験して良かったです。

平成25年3月23日  お名前 N.K  年齢20代  女性

 

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20代でお灸と出会うことは、まだ少人数かもしれません。

夏に調子悪くなるというより、冬場の寒い時の方が体調もすぐれないものです。

東洋医学では、外からの邪悪なも(風邪・寒邪)があり体表面が冷えていると、

そこから体内に侵入して体調を悪くすると言われています。

冬場のお灸は体表面から内部を温めるので、熱いものを食べて温まった感じとは違い、

非常に気持ちがいいベールに包まれた幸せな感じがしてくるのが特徴です。

冷え性・婦人科疾患・元気がでない・憂鬱・いらいらなど。

興味がある方は、一度体験してみてはいかがでしょうか。

 

N.Kさまは肩こり・首こりがとくにひどいため、月2回強揉みの整体に通われていました。

「その時は良いんだけど、帰宅すると直ぐに凝ってしまう・・・」と話されました。

肩こり・首こりは、ストレスが一番の大元です。

借金(ストレス)で首が回らないと言いますように、

ストレスが発散できていない人の首を触ると、カチカチに凝り固まっています。

ストレスは揉んでも治らないどころか、痛いだけ。

ストレスは頭の疲れなので、脳に効く鍼が効果的です。

首・肩のツボに鍼をしたら、ものの5分でとても柔らかくなりました。

ストレスはなくならないので凝りはまたでてきますが、定期的に鍼をされていますと、

その間隔は次第に広がり、ずいぶん楽で過ごせる時間が増えていきます。

 

 

 

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2013年2月24日

第35回犬山ハーフマラソン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第35回犬山ハーフマラソンに参加してきました。

この大会は35年の由緒ある大会です。

昨年のこの大会がハーフ初参加の大会でした。

昨年までは、ハーフの距離で制限時間は2時間5分以内に完走しないと 棄権扱いになってしまう

ガチンコのレースでした。

遅いランナーを回収するバスが、後ろから追っかけてくる。

昨年の私も、回収バスから何とか逃げ切ってゴールしました。

10分後には終了してましたが・・・。^m^

今年からはマラソン人気なこともあり、30分延長して2時間半以内完走に変更されています。

この延長により、参加者も昨年より増えているかも。

しかし朝は雪が降り、昨年にもまして寒くてたまらないレースでした。

今日ばかりは、家で炬燵に入ってゆっくりしてた方が良かったかも。(^_^メ)

終始そんなことを考えながら走っていたので、集中力が切れるのが早かった。(>_<)

速いのは脚だけにしとけ!! って? (^_^メ)

記録は1:45:58 まだまだ修行が足りませんね。

 

 

 

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2013年2月23日

お試しお灸女子5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感想

最近、寒くて足が冷えてなかなか寝つけないので、

腰とお腹にお灸をしてもらいました。

終わる頃には手足もポカポカしてきて、暖かくなりました。

今夜、どのくらい効果があるか、寝る時が楽しみです。

平成25年2月22日   お名前 Sさま   30代 女性

 

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2月は一番寒い月なので、手足が冷えて眠れなかったり、痛みがひどくなります。

冷えは万病の元といわれますように、血液の循環が悪くなることで症状が現れるようです。

Sさまには、骨盤の歪みを整え、腰・お腹のぬるめのお灸と、肩・首こりの鍼、脚の冷えの鍼をし、

全身のマッサージをさせていただきました。

今夜は手足も温かく、ぐっすりと眠れると思います。

 

 

 

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2013年2月21日

第3回 お灸女子会のお知らせ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お灸女子という言葉を耳にしたことはありますか?

「お灸は熱い!」と思っている方…、遅れています!

2013年末頃に「お灸女子」という言葉を耳にした方、遅すぎます!

 

最近では熱くないぬるめのお灸が主流で、ほのかにアロマの香りがするお灸が人気上昇中!

当院でも従来からの本格的なお灸に加え、「華の香り」、「果物の香り」、「緑茶の香り」、

「バラの香り」などのアロマ灸を取り揃えました。

 

これらのお灸は、ただ単にどこにでも据えればよいのではなく、体中のツボを使うとより効果的に

体調を整えることができます。

ツボの場所は? 熱くても我慢するの? 解らないことばかりですね。

お灸女子会では簡単に、お灸の取扱いをご説明させていただき、温かくて幸せな時間を

みなさんと一緒に共有していたらと思っています。

 

 

 

 

…お灸女子会…

 

場  所:アクア治療院院内 岐阜市柳津町蓮池1-13

電  話:058-387-3343

日  時:25年 3月 20日(水)祝日

時  間:午前10時00分 ~ 12時00分まで

持ち物 :タオル、筆記用具

参加費 :¥1,050 (お灸などの材料費として)

参加人数:6名限定(ご予約はお早めに)

服 装 :Tシャツ、下はスエットパンツ又はジャージなど

Gパン・ストッキング不可です。(靴下はOK)

 

※少人数制ですので、定員になり次第締め切りとさせていただきます。

※参加申し込みは、ホームページまたは、お電話にて受け付けします。

※アクア治療院/柳津骨盤調整会員様限定です。(ご家族は可)

 

 

 

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2013年2月20日

お試しお灸女子4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感想

お灸はあまり熱くなく、我慢できる熱さです。

これをすると、体調が良くなって体がポカポカしてます。

そしてお通じも良くなります。

平成25年2月19日    名前 C・S様   年齢30代 女性

 

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冷えは万病の元とはよく言ったものです。

冷えると気の巡りが悪くなり、血液の流れも同時に悪くなる。

お灸は温めるだけのものと思いきや、解熱させることも可能です。

お灸の材料は艾(もぐさ)。

艾はヨモギの葉の裏側に付いた毛。

ヨモギの葉を乾燥させて、何回も葉と毛を分離させる。

毛だけで、葉が少ないものほど上質な艾となり、身体の深部まで熱が伝わりやすいといえます。

 

 

 

 

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2013年2月19日

患者さまからのお手紙6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左側のおはがき

私は13年ほど前に腰を悪くしてから10年の長い間、腰痛で苦しんでいました。

私自身当初は、「たかが腰痛くらい」と多寡をくくってつい放っておき、次第に腰だけはなく背中・首・頭・脚

と次々に痛くなるばかり、何とかしなければと思いカイロ・針などを試みましたが一向に良くなりませんでした。

3年前のこと、広告で骨盤調整を知り、時間の許す限り水平先生のお世話になることになりました。

治療を始めてから1ヶ月程でそれまでの痛み苦しみが嘘の様に取れ、身体全体が軽く楽になりました。

当初前屈しても手の先が膝の辺りまでしか曲がらなかったのが、今では手のひらが床に付くまでになり、

会社の人たちに自慢しています。

これも水平先生のおかげだと思っております。

人間というものは欲が出るもので、もっともっと良くなりたいと思うものです。

今後も水平先生にお世話になり、腰回しをして今以上の健康な体にと思っています。

今後とも宜しくお願いします。

羽島市 Yさま

 

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Yさまも毎週通っていただき、腰回しにストレッチと頑張られました。

今では毎週末にスポーツジムでエアロビクスを楽しまれるまでになられました。

休みが同じなら一緒にエアロビクスを楽しみたかったですね。(#^.^#)

 

 

 

 

 

右側のおはがき

腰痛と肩こりで通院を始めました。

半年後くらいから徐々に腰が軽くなり、最初は200回回すのがやっとだった腰回しも、

今では800回~1,000回回しています。

肩こりもほぐれ始めたころは、午後になると頭が重くなり食欲がなくなることもありましたが、

今ではずいぶん軽くなり快適な日々を送っています。

羽島市 Tさま

 

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コツコツと毎日腰回しをされていましたね。

今では骨盤が歪むとすぐわかり、歪みを整えるだけで全身が軽くなってしまうお体になりました。

とても嬉しく思います。

 

 

 

 

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2013年2月18日

2013名古屋ウイメンズ試走会

mixi「三河地区一人マラソン部」さんのマラニック企画に便乗させていただき、

2013名古屋ウイメンズマラソンコースの試走会に参加してきました。

 

総勢20名でマラソンコース沿道をLSDペースで走る。

この日は寒く、朝は氷点下だったと思います。

JR中央線大曾根駅ロータリーを8:15にスタートし、ナゴヤドームに向かいます。

名古屋ドームでは、同じ企画での走者が何グループも集まっていました。

車道が広い名古屋市内では、歩道も広く問題なく走れます。(時々白い目で見られたこともありましたが)

女性独りでリュックを背追って走ってたり、2~3人で試走してる人も何人も見かけ、

ウイメンズへの意気込みを感じました。(#^.^#)

信号は随所にあり、そのたびに止まると体も暖まりにくく調子がでない。

水分を小まめに取って走ればすぐトイレに行く感じで、街中のランに慣れてないので、

ちょっと勝手が違いましたが、暑すぎる日のランより楽でした。

午後4時過ぎに終了!

信号で止まったり、コンビニに寄ったり、お話ししながらアドバイス受けながら走れたので、

8時間もかかりましたが楽しかったです。

その後、冷え切った体を温泉で温まり、気分もスッキリ。

 

今回はカメラ持参しませんでしたので、雰囲気が伝わりにくくてすみません。

次回はしっかり写真に収めたいと思います。

練習会に参加された方々、お疲れさまでした。

企画して下さいましたmixi 艦長さん、ありがとうございました。

 

 

 

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2013年2月16日

お試し耳ばりダイエット2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感想

針は痛いというのは嘘です。

つぼに当たると、本当に楽になります。

耳ばりの効果も楽しみにしています。

 

平成25年2月16日  名前  Nさま  年齢50代 女性

 

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骨盤の調整と、座った時に坐骨辺りが痛むということで、ご来院いただきました。

お尻の痛みは奥の方なので、外からの刺激では効き目がどうしても薄くなる。

深い部分の臀部痛なら、長針を使用し患部まで届かせることができ、即効性がでます。

 

耳ばりダイエットでは、お試しなので針長0.3mmの鍼を使用しています。

3~4日間、鍼が入った状態をキープし、耳を通じて脳に刺激を送り続ける。

使用したツボとして、神門・胃・内分泌・飢点。

イライラを緩和し、食欲を抑え、代謝の亢進を促します。

針が短いので痛みも全く感じませんし、違和感もございません。

※当院ではサプリメントを使用しません、高額なサプリメントの販売もしておりません。

 

 

 

 

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2013年2月15日

お試し美顔ばり5

 

 

 

 

 

 

 

 

ご感想

はじめてお顔にハリをしました。

少し怖かったのですが、美容ということもありしていただきましたが思ったほど痛くなく、

オデコが少しだけチクンときただけで大丈夫でした。

終わった後は前よりも目もよくなり、いつまでもずっーとお顔に張りがあるのでビックリしております。

自分でプリプリ感もあり、パックよりぜんぜんいいです。

K.Kさま/50代/女性

 

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美顔ばりにご興味がある女性は大勢いらっしゃいます。

治療院が身近になかったり、怖いイメージがあったりで、体験さえもされていない方がほとんど。

体験されますと、思ったよりも痛くないとおっしゃる方がほとんどです。

体の中から変えていく美顔ばりは、アンチエイジングにはとても効果がありますね。

 

 

 

 

 

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