アクア治療院ブログ: 2018年11月

2018年11月12日

【岐阜 産後 骨盤矯正 マタニティ骨盤矯正 腰痛 肩こり】産後の骨盤引き締めます!

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産後の骨盤、引き締めましたか?

産後は1~3ヶ月の間に骨盤を引き締めるのが bery good!!

 

妊娠中から骨盤を緩めるホルモン(リラキシン)が出るため、

骨盤の関節が緩んでしまいます。

妊娠中から骨盤が緩み始めるから骨盤は自ずと不安定に…

だからこそ妊娠中の骨盤調整も必要となってきます。

 

産後は骨盤の関節が緩んでいる時期が引締めのチャンス!!

早めに引き締めるのがもっとも有効となります。

 

しっかり骨盤を引き締めて小尻を目指す方は、

早めに引き締めることをお薦めいたします。

 

 

◇◇ みなさまからのご意見・ご感想をいただけると幸いです◇◇

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